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香瓜子的功效和作用有多少?

2019-09-08
文章导读

香香的瓜子是每个人的最爱瓜子,很多人都会拿来当成是饭后的零食,也是过年过节招待亲戚朋友的主要小吃,香瓜子的口味已经被人们发展为多样化,首先香瓜子是可以驱虫的,入药后可用于治疗蛔虫病和丝虫病,同时也能治疗贫血,失眠,营养价值很高,能预防细胞或是身体的功能衰竭,老化,满足人体的维生素及微量元素需求。

香瓜子的功效和作用有多少?

1、香瓜子能驱虫

香瓜子晒干以后可以入药,具有良好的驱虫作用,平时多用于人类蛔虫病和丝虫病的治疗,在治疗时,把香瓜子放在锅中炒制,炒黄以后研成细末,用开水冲服就可以。饮食常识

2、香瓜子能预防贫血

预防贫血也是香瓜子的重要功效之一,香瓜子中有多种对人体有益的微量元素,其中铁、锌以及锰的含量都比较高这些物质都可以促进人体血红细胞的再生,对预防贫血和缓解贫血症状作用十分明显。

3、香瓜子能治疗失眠

香瓜子中维生素的含量也很高,特别是维生素B1和维生素E的含量最为出色,它们被人体吸收以后可以安定情绪,缓解紧张的情绪,对人类的失眠有不错的治疗作用,另外体吸收香瓜子中的维生素以后,还能抑制细胞的老化,能起到延缓衰老的滋养肌肤的重要作用。

香瓜子的功效和作用有多少?

营养价值

1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;

2、其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;

3、葵花子含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;

4、葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;

5、葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

香瓜子的功效和作用有多少?

适用人群

一般人群均可食用

适宜癌症患者食用;适宜高脂血症,动脉硬化和高血压之人食用;适宜神经衰弱的失眠者食用;适宜蛲虫病人食用

食用功效

葵花子性平,味甘;有补虚损.降血脂,抗癌之功效。可治血痢,透痈脓,葵瓜子油可为被覆药。还有化痰定喘、平肝祛风、驱虫等功效。


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