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孕妇晕车怎么办最有效方法

2019-09-11

孕妇晕车怎么办最有效方法

我们都知道晕车让人感觉很难受,呕吐、头晕。有些人在未的时候不会晕车,但在怀孕之后乘车就感觉到晕车,这对于孕妇来说是难以忍受的。一部分原因是因为孕妇在怀孕期间免疫力明显的下降而导致的,那么孕妇晕车怎么办,什么方法能有效防止晕车?

1、要避免晕车,最有效的方法是改变出行习惯,有一些窍门可以减少晕车的症状,孕妇可以留意,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。密封较严的汽车和汽油味大的车厢要注意通风,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉往往是最好,最省钱的防晕车的有效方法。

2、治疗晕车的方法很多,但效果因人而异。孕期用药,无论哪种药物肯定存在安全性问题。临床上,对于孕妇除非“必须使用”,一般不主张用药,尤其是服用晕车药。当然,部分晕车药在孕妇用药的B类中(衡量利弊可以用),但最好是慎用。一些药物引起的畸形,是不能检查出来的。没有既可防晕车,又不影响胎儿发育的药物。

3、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱,一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。乘车之前吃一些清淡的食物,最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食

4、坐车前喝加温水的醋,坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

5、准备一片鲜姜或橘皮。行驶途中将鲜姜片或橘皮拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。

温馨提示:有不少孕妇孕前会吃晕车药来防止晕车,但是怀孕之后,孕妇用药存在安全性的问题,临床上,对于孕妇除非必须使用,一般不主张用药,尤其是服用晕车药。第二天要出门乘车的孕妇应注意休息,睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车,乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应。有晕车习惯的孕妇,怀不建议经常出远门,因为早孕反应会加重晕车症状。


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